Árak

Futás

Önálló - 16 500 Ft/hó

Irányított - 27 500 Ft /hó

Professzionális- 38 500 Ft/hó

Triatlon

Önálló - 22 000 Ft/hó

Irányított - 33 000 Ft /hó  

Professzionális- 44 000 Ft/hó

Önálló 

Ha önálló munkavégzésre vágysz. Nem szeretnél túl sokszor kontaktolni senkivel. Ennek ellenére szükséged van egy olyan edzéstervre ami teljesen rád van alakítva.



 

Irányított

Ha arra van szükséged, hogy folyamatosan nyomon kövessem a munkádat. Az edzéseidet teljesen az életviteledhez alakítsam. Szükséged van biztatásra, motivációra.

A legtöbbször választott

Professzionális

Azoknak akik versenyezni szeretnének és fontos az idő eredmény. Ha olyan betegsége van ami folyamatos utánkövetést igényel. 
Kapcsolatfelvétel


Extra szolgáltatások

Az edzéstámogatást még hatékonyabbá és személyre szabottabbá téve, új szolgáltatásokat is igénybe tudtok venni!


Teljesítmény felmérés és ehhez tartozó edzés zónák meghatározása. - 15 000 Ft/alkalom.

  • Az általam végzett edzés tervezés és irányítás alatt minden csomag tartalmazza a rendszeres teljesítmény ellenőrzését és a zónák korrigálását!


Mozgásos videó elemzés - 15 000 Ft/ sportág/ alkalom.

  • úszás, 
  • kerékpározás, 
  • futás sportágakban.
  • Egy videó üzentben elvégzel egy előre megbeszélt feladatot, és én ezt kielemzem. Vissza jelzést készítek, illetve a kapott eredményt beleépítem a további edzéseidbe.

Az általam végzett edzés tervezés és irányítás esetén az irányított és a professzionális csomagok ezt tartalmazzák!


Kerékpárral kapcsolatos technikai segítség

15 000Ft/ alkalom (max 30 perc)

  • Segítség kerékpár vásárlás esetén. Méret meghatározása, típus választás.
  • Kerékpár személyre szabásának főbbiráanyvonalai.
  • Karbantartási, beállítási tanácsok.

Az általam végzett edzés tervezés és irányítás esetén az irányított és a professzionális csomagok ezt tartalmazzák!


Szüneteltetés - 5000Ft/hó

  • Az edzés tervezés és vezetés szüneteltetése átmeneti időszakra. 
  • Eben az esetben nem szakad meg a kapcsolat, a sportoló helyét fenntartom a rendszerben, viszont edzéseket és irányítást, tanácsadást nem vesz igénybe.


Versenyre kísérés

  • Az évad folyamén meghatároztunk több versenyt ahol ott leszek, vagy versenyzőként, vagy kifejezetten edzőként megyek. Ezekhez lehet csatlakozni, és kihasználni a lehetőséget a személyes találkozóra. :)


Személyes versenyre kísérést és versenyeztetés

  • Kérhettek személyes versenyre kísérést és versenyeztetést, az évad folyamán meghatározott versenyeken kívül is!  
  • Ennek a díja =útiköltség, szállás, egyszeri étkezés költsége + munkadíj verseny távtól és a feladat minőségétől függően.


A csomagokat összehasonlító táblázat

A csomagokat összehasonlító táblázat.
A csomagokat összehasonlító táblázat.


A 2025-ös évben is igyekszem minden sportolómnak a lehető legjobb támogatást nyújtani, mind az egyéni edzéstervezés, mind a versenyfelkészülés során.

Kapcsolatfelvétel