ExHSE Never Give Up!

”Az ExHSE nem csak edzéstervek gyűjteménye, és nem csak közös versenyekről szól.

Az ExHSE egy közösség, ahol bárki megtalálhatja a helyét — kezdők, újrakezdők, tapasztalt sportolók, futók és triatlonosok egyaránt.

Velünk a futók a nulláról egészen az ultratávokig juthatnak el, a triatlonosok pedig a "próbáld ki a triatlontól" egészen az Ironman finisherig.

Hiszünk abban, hogy az amatőr sport nem a dobogóról, hanem az útról szól: a felfedezésről, a fejlődésről, az apró győzelmekről és az örömről, a családról, barátokról.

Nálunk nem az számít, hogy milyen gyors vagy. Az számít, hogy élvezd, amit csinálsz, és büszke legyél magadra!”

 Bakos Dániel
Az ExHSE alapítója és elnőke 

ExHSE szolnoki Jelenléti Edzések

Üdvözlünk az ExHSE Sportegyesület hivatalos oldalán!
Örömmel jelentjük be új jelenléti edzéseinket Szolnokon, melyekkel a vízi és szárazföldi felkészülést is támogatjuk.
Célunk, hogy minden sportolónk hatékonyan fejlődjön és motiváló közösségben edzhessen.

HALADÓ ÚSZÁS

🏊‍♀️ Úszóedzések – Szolnok, Véső úti Sportuszoda

Időpontok:

• Hétfő & Szerda: 18:00 – 19:00 – vezetett úszóedzés
• Péntek: 18:00 – 19:00 – felnőtteknek önálló gyakorlás foglalt pályán

💰 Díjak:

• 25 000 Ft / hó – belépővel együtt
• 15 000 Ft / hó – saját uszodai belépővel
• Alkalmanként: 3 000 Ft + kedvezményes belépő 1 500 Ft (előzetes egyeztetéssel)

A havi bérlet mindhárom alkalom belépőjét tartalmazza.

🏃‍♂️ Szárazföldi futó- és erősítő edzések – Szolnok, Petőfi Középiskola

Időpontok:

• Kedd & Csütörtök: 17:00 – 18:30
  – vezetett futóedzés, futó- és szökdelőiskola, gimnasztika, erősítés

💰 Díjak:

• 15 000 Ft / hó / fő
• 10 000 Ft / hó / fő – kombinált csomagban (úszás + szárazföldi edzés)
• 5 000 Ft / hó / fő – az online edzett sportolók számára

🤝 Kombinált Jegyek

• Úszás + Szárazföldi edzések: 30 000 Ft / hó
• Online edzéssel + Szárazföldi edzések: 5 000 Ft / hó / fő

A kombinált jegyekkel kedvezményesen vehettek részt mindkét edzéstípuson.

📩 Jelentkezés