Futás

Kezdő

Javaslom azoknak akik:

- Szeretnének egy kis ízelítőt a futás világából.
- Még a folyamatos futásra nem képesek, de szeretnék elérni.
- Fogyás, vagy egyéb egészségügyi okok miatt szeretnének elkezdeni mozogni.

Haladó

Javaslom azoknak akik:

- Indultak kisseb futó versenyeken, tömeg futásokon.

- Kellően rutinos versenyzők 10km - 30 km-es távon, de az idejükön szeretnének javítani.
_ Távlati céljaik között szerepel a táv növelése. 

Maraton és ultra

Javaslom azoknak akik:

- első maratonukra szeretnének készülni.

- első ultra futásukra  szeretnének készülni.

- többszörös maratoni futók, vagy ultrafutók.

- MARATONON vagy ULTRÁN ÚJ EGYÉNI REKODRA készülnek!